Begin van een nieuw jaar. Goede voornemens … Maar wat als ze niet lukken?
Tijdens de feestdagen zien we meestal het héle pakket:
- gezelligheid en gemis
- rust en drukte
- gewenst en ongewenst
En dan komt het eind van het jaar, een uitnodiging om terug te blikken op de afgelopen periode. Dat dóet zo’n jaarovergang op de een of andere manier. We gaan een streep over. Hoe je dat kunt doen, hoor je in deze optimistische en opbeurende podcastaflevering.
Wat als jouw goede voornemens niet lukken?
Onze grootste uitdaging is om met compassie naar onszelf te kijken.
Ik besef me dat we allemaal steeds een eindstation voor ogen hebben, maar voorbij dat station ligt het volgende, en het volgende, tot in het oneindige. Bestemming onbekend. Dus het enige wat we kunnen doen is ons richten op wat er op dit moment is.
In onze eigen tijd en tempo. Het leven laat zich niet forceren.
Het leven wil zich door ons heen kunnen leven, zónder verzet en nodigt ons juist uit om mee te bewegen. In deze tijd van het jaar met donkere dagen, betekent dat verstillen en vertragen. En daar dan aan durven toegeven.
Zonder oordeel kijken
Ik wens je het beste toe voor dit nieuwe jaar. Dat je veel flow mag ervaren, je mag laten verwonderen, mooie inzichten krijgt, dingen doet die jíj leuk vindt, kortom, in afstemming met jezelf mag zijn.
Zodat je kunt voelen wat jíj nodig hebt, voordat je voor het collectief gaat zorgen. Alleen als je in afstemming met jezelf bent, voel je wat jij nodig hebt.
Je kunt niet meer geven dan je hebt.
Alleen wanneer jij bent afgestemd op jezelf, kun je liefde voelen voor jezelf, overvloed en vanuit díe bron, kun je geven.
En de ontvanger, die voelt dan ruimte in jouw geven.
Dan hoef je niet te sturen in jouw gesprekken met een ander, maar kun je een holding space bieden, een liefdevolle neutrale omgeving voor de ander om z’n eigen weg in z’n eigen tempo te bewandelen.
En wanneer je dat doet naar een ander, kun je dat ook naar jezelf.
Beluister de podcast
Is persoonlijke ontwikkeling een voornemen?
Heb jij je voorgenomen om te werken aan persoonlijke groei? Om rust en balans te vinden, zodat jij je kunt afstemmen op jouw gevoel en daar gehoor aan kunt geven? Wil jij onderzoeken welke herhalende patronen en onbewuste conditioneringen maken dat jij steeds niet de stap kunt zetten die je graag zou wíllen zetten? Je bent van harte welkom! Plan hier een 30-minuten interesse gesprek om uit te vogelen wat ik voor je kan doen.
💫 Ik ben Fiona Cook. Ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbinden met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart. Lees meer over mij.
