1 op 1 Coaching Traject
Een systemische reis naar innerlijke rust, helderheid en kracht
Je bent leider of zelfstandig ondernemer. Je hebt een volle agenda, een hoofd dat altijd ‘aan’ staat, en een innerlijk weten dat het anders kan. Je voelt dat je ergens onderweg het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.
Achter je successen speelt een dieper verlangen: rust, ruimte, vrijheid. En een steviger verbinding met wie je in wezen bent.
Herken je dit?
- Je hoofd blijft maar draaien, ook als je vrij bent.
- Je bent moe van alle rollen die je vervult.
- Je verlangt naar rust, maar weet niet hoe je die vindt.
- Je merkt dat oude patronen blijven terugkomen, ondanks alles wat je al hebt gedaan.
Dan is het tijd voor iets anders. Geen volgende methode. Geen checklist of stappenplan. Maar een reis naar binnen. Naar de bron van je patronen. Zodat je je weer kunt verbinden met jouw essentie en van daaruit kunt leiden en leven.
Systemische coaching van Fiona Cook?
Al twintig jaar begeleid ik leiders en ondernemers om de herkomst van hun gedrag, overtuigingen en innerlijke blokkades te ontrafelen. Niet door te praten óver wat er speelt, maar door te voelen wat eronder ligt. In een veilige bedding nodig ik je uit om lagen af te pellen, te vertragen en te vertrouwen op wat zich wil tonen.
Mijn aanpak is direct, intuïtief, confronterend en zacht tegelijk. Systemisch werk (met behulp van familie- en organisatieopstellingen) vormt de kern van mijn begeleiding, want zolang je oude dynamieken niet in het licht zet, blijven ze aan het stuur zitten; in je werk, relaties en alle keuzes die je maakt.
Wat levert het op?
- Innerlijke rust en ruimte in je hoofd en lijf.
- Helderheid in wat je werkelijk wilt en wat niet meer past.
- Zelfvertrouwen en stevigheid in je keuzes.
- Loslaten van verantwoordelijkheid die niet van jou is.
- Verbinding met je intuïtie én daadkracht.
- Herstel van de balans tussen geven en ontvangen.
Blueprint Scan
In de coaching maak ik gebruik van een 𝘉𝘭𝘶𝘦𝘱𝘳𝘪𝘯𝘵 𝘚𝘤𝘢𝘯 waarmee onbewust jouw profiel op 3 lagen in kaart wordt gebracht:
1. Gedrag
2. Persoonlijkheid / manier van werken
3. Je natuurlijke aansturing / psyche.
De feedback ontvang je van buiten naar binnen (te beginnen bij het gedrag), maar de aansturing werkt van binnenuit, bepaald door de mate waarin jouw energiecentra actief, minder actief of in balans zijn.
Je krijgt inzicht in de diepere lagen die van invloed zijn op jouw succesfactoren, uitdagingen en valkuilen. Dat helpt om te weten hoe je jezelf kunt organiseren om het beste in jezelf naar boven te halen.
Je ontvangt mondelinge feedback van mij op jouw profiel en ik verwijs er regelmatig naar tijdens het coachingstraject. Daarnaast krijg je een rapport van circa 40 pagina’s; een waardevol naslagwerk.
De investering
De investering voor een 1-op-1 traject van zes maanden start vanaf € 4.250 exclusief btw. Wanneer een werkgever bijdraagt, is het soms passend dat jij als medewerker zelf ook een deel bijdraagt – als een gezamenlijke investering in jouw ontwikkeling.
Zet jouw eerste stap naar rust en balans en plan een vrijblijvend gesprek.
Hoe ziet de coaching eruit?
Al in dit eerste gesprek laat ik je ervaren hoe ik werk, zodat je voelt of er vertrouwen is. Daarna begeleid ik je gedurende 6 maanden in een 1-op-1 traject, volledig afgestemd op jou. De sessies zijn zowel online als live.
We werken zonder vastomlijnd plan. In elke sessie stemmen we af op waar jij op dat moment naar wilt kijken – of anders gezegd: wat er aangekeken wil worden ;-). Wat zich aandient, is precies wat nodig is. Zo komen we bij de kern – voorbij woorden, voorbij het denken.
Dit traject is niet voor iedereen. Het is voor jou als je:
- Bereid bent om jezelf écht te ontmoeten
- Openstaat voor intuïtieve en systemische begeleiding
- Niet langer wilt overleven, maar ten volle wilt leven