Heb jij een beeld over jouw toekomst? Volg jij je hart of de gebaande paden? Durf jij jouw eigen weg in te slaan als jouw omgeving daar een heel ander beeld bij heeft?
Daar ga ik over in gesprek met Astrid Sieswerda in deze podcastaflevering.
Astrid heb ik leren kennen bij Good Place 2 Work, de flexibele werkplek voor vrouwelijk ondernemers waar ik op donderdag naar toe ga om in een omgeving te werken met gelijkgestemde ‘collega’s’.
Je hart volgen of die andere stemmen?
Als jij bent opgegroeid in een omgeving waar loyaliteit een groot goed is, kan het lastig zijn om je eigen weg te gaan.
- Je hebt VWO, dús moet je naar de universiteit.
- Zoveel artsen in jouw achtergrond, je hebt het met de paplepel ingegoten gekregen.
- Je hebt een goed stel hersenen, als je dát vak kiest, is het lastig om in je eigen inkomen te voorzien.
- Als je weggaat bij je partner, verlies jij je financiële zekerheid.
- Zelfstandig ondernemerschap, is dat wel iets voor jóu?
Ken je dat? Niet altijd direct uitgesproken, maar zo’n onderliggende aanname of waarschuwing waar je niet direct omheen kunt?
Het vergt lef om dan in verbinding te blijven met wat jij écht wilt en tóch je hart te volgen.
Een systemische blik op je hart volgen
Vanuit een systemische invalshoek zijn er vragen die jij jezelf kunt stellen. Ik noem een aantal voorbeelden.
- Aan wie moet ik ontrouw zijn om te doen wat ík wil?
- Waar moet ik misschien nemen van de emotionele bankrekening?
- Wat gaat er mogelijk verloren?
- Wat heb je op te geven?
- Waar hoor je niet meer bij?
- Voor wie doe je dit? Jezelf of iemand in jouw familiesysteem die het niet kon?
- Vervul je jouw eigen opgave of die van een ander?
Het stellen van dit soort vragen helpt je om een stevig fundament voor jezelf te creëren wat je nodig zult hebben wanneer je jezelf onherroepelijk op enig moment tegen komt.
Deze vragen komen voort uit de basisprincipes die maken dat systemen gezond kunnen functioneren:
- Binding: alles en iedereen hoort erbij.
- Ordening: iedereen heeft een eigen plek.
- Balans: een uitwisseling tussen nemen en geven.
Als je hier meer over wilt weten, raad ik je aan om naar de podcast ‘Wat is een systeem en wat zijn haar basisprincipes’ te luisteren of om mijn boek ‘Ontrafeld’ te lezen waarin ik aan de hand van mijn eigen verhaal vanuit systemisch perspectief toelicht waarom de dingen gaan zoals ze gaan. Ik geef daarin ook een laagdrempelige uitleg over de werking van familiesystemen.
Maar wat wil ik nu écht?
Als je het lastig vind om antwoord op die vraag te geven, kan ik je helpen om los te komen van oude conditioneringen. Ik help je met behulp van familie- en organisatieopstellingen om inzicht te krijgen op de patronen die jou onbewust gijzelen en maken dat jij je niet vrij voelt om je hart te volgen.
Je kunt gratis een orienterend gesprek inplannen om te kijken of ik iets voor je kan betekenen.
💫 Ik ben Fiona Cook. Ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbinden met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart. Lees meer over mij.
Spreekt deze aflevering je aan? Dan kan ik je deze ook aanraden:
Wat is een systeem en wat zijn haar basisprincipes?
Onbewuste identificatie in jouw familiesysteem; hoe loyaliteit je kan gijzelen
