‘Hoe zit het met je seksleven?’
Mijn klant zet een (opstellings)blokje voor zichzelf neer. Ik vraag haar wat ze voelt. ‘Niets. Het is zo oppervlakkig.’
Ik stel de vraag die zich in mij aandient: Hoe zit het met je seksleven?
‘Dat is er eigenlijk niet.’
Steeds sluit ze haar hart en laat hem, en anderen, niet toe.
Je seksleven als barometer van je levensenergie
Het vermogen om te verbinden, kwetsbaar te zijn en zich over te geven, hebben zich teruggetrokken.
De eerste grote stap is de erkenning dat het is zoals het is én het verlangen om het te veranderen.
Hieronder liggen verschillende (systemische) thema’s. Die gaan we stuk voor stuk aanpakken in de komende maanden.
Eén van de dingen die ze kan doen is oefenen in dankbaarheid zodat ze haar hart weer opent. ‘s Avonds voor het slapen gaan minstens 3 dingen opschrijven waar ze dankbaar voor is. Vervolgens mag ze zich daarmee verbinden, het voelen in haar hart en daar een glimlach naartoe te brengen.
Het versteende hart verzachten en openen door zichzelf te zien, te voelen en liefde te geven. Dan volgt de rest.
Gebrek aan levensenergie?
Daar kunnen verschillende redenen aan ten grondslag liggen. Bijvoorbeeld:
- Angst voor afwijzing.
- Je voelt je onzeker.
- Je hebt simpelweg geen puf – wat ligt dáár dan onder?
- Je denkt dat je aan allerlei verwachtingen moet voldoen.
- Je bent uit verbinding geraakt met je gevoel.
Als jij je in 1 of meer van deze punten herkent, kun je jezelf afvragen: Wanneer is dat ontstaan? Dat is een intuïtieve vraag, die stel ik aan je onderbuik. Het kan namelijk veel ouder zijn dan jij eerder had bedacht.
Wanneer je dáár de vinger op kunt leggen, kom je bij de onderliggende verborgen dynamieken en loyaliteiten.
Het is hartstikke lastig om die bij jezelf te zien. Daar kan ik je bij helpen.
Ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid (persoonlijke) leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbinden met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart. Lees meer over mij.
Voel je vrij om je in te plannen voor een oriënterend gesprek.