Willen we niet allemáál een leider die ook zijn of haar kwetsbare kant laat zien? Misschien ben jij die leider die wel wíl, maar het simpelweg niet kán.
In de podcast ‘Kwetsbaarheid: systemisch bekeken‘ hoor je wat de onderliggende redenen kunnen zijn die maken dat jij niet jouw hele zelf durft te laten zien.
Fotocredits: Safet Zec, Biennale Venetië 2024
Kwetsbaarheid: maakt het je breekbaar of krachtig?
Als jij jouw héle zelf laat zien, dan vertel je ook wat je níet weet en maak je anderen deelgenoot van zaken die je onhandig hebt aangepakt (zeg maar gerust: fouten die je hebt gemaakt). Met andere woorden: je stelt je kwetsbaar op. En ja, daar kunnen anderen wat van vinden.
Ach, anderen vinden sowieso wel wat van je: over je kleding, je manier van praten, jouw mimiek, aanpak, of je wel of geen visie hebt, … De vraag is: in hoeverre trek jij je daar wat van aan?
Systemisch bekeken
De manier waarop jij getriggerd wordt door wat een ander vindt, heeft te maken met de dynamiek die je hebt meegenomen van vroeger; in jouw jongste jaren. Ze beïnvloeden de manier waarop iets bij jou binnenkomt.
Als jij je niet kwetsbaar durft op te stellen, is de kans groot dat je bang bent om geraakt te worden in een kind-stuk. Een ervaring uit het verleden die je projecteert op het heden. Jij bent ooit slachtoffer geweest waardoor je nog altijd bang bent om jezelf te laten zien, uit angst om weer geconfronteerd te worden met de pijn van toen.
Als we te maken hebben met herhalende patronen, dan kun je vanuit systemisch perspectief de volgende vragen stellen:
- Aan wie in jouw familiesysteem ben je trouw in dat gedrag?
- Op wie lijk je?
- Wie heeft er een hoge prijs betaald voor haar/zijn kwetsbaarheid?
Dat kan zelfs generaties terug zijn. In de podcast leg ik daar meer over uit.
Wanneer je bewust wordt van die dynamiek, realiseer je dat er een bypass is gecreëerd – met bypass-gedrag. Dat gedrag is slechts een symptoom van iets wat nog niet geheeld is. Zodra je jouw vinger weet te leggen op ‘dat wat nog gezien wil worden’, ontstaat er ruimte om het weer te laten stromen.
Beluister de podcast waarin ik je meeneem in een systemische oefening om een eerste onderzoek te doen.
Een familieopstelling
Ik kan jou met behulp van een familieopstelling helpen om inzicht te krijgen in onbewuste loyaliteiten die het lastig maken om jouw gedrag te veranderen terwijl je dondersgoed weet wat jou te doen staat. Je bent van harte welkom. Wil je eerst een gesprek om te onderzoeken of mijn coaching past bij jouw situatie? Je kunt jezelf inplannen voor een gratis oriënterend gesprek.
💫 Ik ben Fiona Cook. Ik werk al 20 jaar als coach, waarvan 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbinden met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart. Lees meer over mij.
Spreekt deze aflevering je aan? Dan kan ik je deze ook aanraden:
De onbewuste belofte van de leider die geen eigen grenzen aangeeft
Vasthouden van energie stagneert
Waarom intuïtief leiderschap niet zweverig is
