Hoe zit het met de balans tussen geven, nemen en ontvangen in jou?
Onlangs werd mij een spiegel voorgehouden die mij bewust maakte van mijn eigen gedrag 😉 Ik vond het zo helder en leerzaam dat ik er een podcast over heb opgenomen.
Geven, nemen en ontvangen
De meeste mensen vinden het veel makkelijker om te geven dan om te ontvangen. Met het gevolg dat ze:
- Een compliment wegwuiven (da’s toch logisch)
- Ze niet snel om hulp vragen
- Invullen voor een ander dat ze iets niet kunnen zeggen/vragen/doen …
Herken jij dat?
Maar hoe leuk is het als:
- Jij iets aan een ander geeft en die dat vol in ontvangst neemt zonder te zeggen dat het niet nodig was?
- Een ander jouw aanbod om te helpen aanneemt?
- Iemand gewoon heel dankbaar kijkt wanneer je iets aardigs doet?
Hoe zit het met jouw vermogen om te ontvangen?
Systemen gedijen wanneer er een continue uitwisseling is tussen nemen en geven. Stephen Covey noemt dat in zijn boek De zeven eigenschappen van effectief leiderschap de emotionele bankrekening. Je stort wat en je neemt wat. Als er te lang, te veel van je wordt gevraagd, haak je af; of het nu een zakelijke of privé relatie betreft.
Maar andersom geldt dat ook: als iemand alleen maar geeft en niet kan ontvangen, komt er een moment dat er disbalans ontstaat. Dat voelt ongemakkelijk met alle gevolgen van dien.
Beluister de podcast over de Balans tussen geven, nemen en ontvangen
Om te horen:
- Hoe ik daarmee werd geconfronteerd
- Wat de invloed daarvan was op mij
- Hoe ik een spiegel kreeg voorgehouden
- Of je jezelf daarin herkent
- En hoe het anders kan
Veel luisterplezier!
Daarnaast heb ik in december 2023 een webinar gegeven (georganiseerd door Siets Bakker) over De balans tussen geven, nemen en ontvangen. Daarin geef ik je ook een oefening om zelf te bekijken hoe het zit met die balans in jou.
💫 Ik ben Fiona Cook. Ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbinden met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart. Meer over mij. Lees meer over mij.
Spreekt deze aflevering je aan? Dan kan ik deze ook aanbevelen:
Directe communicatie, betere relaties
