Systemisch Coachen
Beweging brengen waar het vastzit
Zou jij graag iets willen veranderen in jouw gedrag en weet je dondersgoed hóe dat moet, maar toch lukt het je steeds niet doordat je blijft hangen in de patronen die je zo goed kent?
Het kan anders.
Als systemisch coach help ik jou om naar de onderliggende dynamiek te kijken die maakt dat jij je gedraagt zoals je doet.
We zoomen in op jouw vraag en kijken vervolgens naar het grotere geheel om te onderzoeken waar jouw gedrag een goede oplossing voor is (geweest).
De werkelijkheid onder ogen zien, geeft kracht en vormt de basis van de gewenste verandering.
Doelgroep
Ben jij een vrouwelijk leider of ondernemer die de balans kwijt is doordat je te veel ballen in de lucht houdt? Dan ben je bij mij aan het goede adres. Ik help jou met systemisch coachen om herhalende patronen te ontrafelen en doorbreken zodat je rust ervaart, de regie over jouw leven terugpakt, meer geniet en je weer verbindt met jouw gevoel.
Systemisch Coachen door Fiona Cook
Ik werk sinds 2010 als systemisch coach. Ik ben voornamelijk opgeleid bij De school voor Psychodynamica en het Bert Hellinger Instituut Nederland. Een systemische kijk op mensen en organisaties vormt de basis van mijn coaching aangevuld met mijn kennis van het Enneagram, Deep Democracy en de klassieke modellen die in coaching en trainingen worden gebruikt.
Voordat ik in 2004 als coach begon, heb ik twaalf jaar bij Randstad gewerkt; van intercedent tot key-accountmanager. Het motto ‘zeg wat je doet en doe wat je zegt’, neem ik mee in mijn rol als begeleider van persoonlijke ontwikkelingstrajecten. Net als het commerciële, resultaatgerichte denken dat zo kenmerkend is voor een corporate organisatie.
Op de pagina over Familieopstellingen kun je meer lezen over de werking van familiesystemen. Of luister naar de podcast ‘Wat is een familieopstelling’?
Waarom systemisch coachen?
Loop jij steeds tegen dezelfde belemmeringen aan? Bijvoorbeeld dat je:
- Iedere keer weer te veel hooi op je vork neemt?
- Soms sterker overkomt dan je je van binnen voelt?
- Alles onder controle probeert te houden terwijl je juist zo graag wilt loslaten?
Waardoor je kans groot is dat jij een hoofd vol gedachten hebt dat niet tot rust komt, slecht slaapt en pijn in je nek, rug en schouders hebt.
Hoe zou het zijn als je:
- Wél je naar je lijf zou luisteren en jouw grenzen aangeeft?
- Op tijd aan de bel trekt en om hulp vraagt?
- Durft te denken ‘het is goed’?
Waardoor je weer rust ervaart en het gevoel dat jíj bepaalt.
Dat ligt binnen handbereik.
Vanuit mijn expertise als systemisch coach help ik jou:
- Om jouw vraagstuk te ontrafelen en
inzicht te krijgen in de onderliggende dynamiek. - Te begrijpen waar jouw ongewenste gedrag ooit een goede reden voor was
- M.b.v. familieopstellingen en andere interventies om anders om te gaan met die patronen.
Je doen en denken verandert waardoor je andere resultaten boekt.
De investering
De investering voor een 1-op-1 systemisch coachingtraject van 5 maanden bedraagt € 3.950 exclusief btw (inclusief voor particulieren). In de praktijk zie ik mensen ongeveer 8-10 keer live. Je mag (daarnaast) ook bellen of videobellen als je wilt. Een sessie duurt ca 1-1,5 uur.
Ervaar hoe Fiona je direct in beweging brengt.
Hoe ziet een traject eruit?
We formuleren samen jouw gewenste doelen. Meestal komen mensen bij mij met een zakelijk georiënteerd vraagstuk, maar uiteindelijk speelt die dynamiek ook in jouw privéleven.
Hoe zou het zijn als jij je ook daar anders gedraagt en voelt?
Je committeert je aan een traject van 5 maanden. In die tijd:
- Hebben we net zoveel live sessies als nodig en mag je me tussendoor bellen.
- Ga jij je steeds meer verbinden met je gevoel.
- Doen we familie- en/of organisatieopstellingen om te zorgen dat jij inzicht krijgt in de oorsprong van jouw gedrag.
- Krijg je opdrachten om jou te ondersteunen in jouw proces.
- Ervaar je hoe het is om je los te weken van oude patronen en jezelf te gunnen dat het je goed gaat.
We hebben geen vast programma. Ik werk intuïtief en verbind me steeds met wat er op dat moment aan de orde wil komen.
Wat het oplevert?
- Het vermogen om de verantwoordelijkheid van een ander daar te laten.
- Meer rust in je hoofd en energie in je lijf.
- Stevig op eigen benen staan.
- Met liefde en mildheid naar jezelf en anderen kijken.
- Meer plezier op alle vlakken van je leven.
