Zoek
Sluit dit zoekvak.
Zoek
Sluit dit zoekvak.

1-op-1 Coaching Traject

Rust in je hoofd
en een betere balans

Wil jij groeien als persoon, niet alleen op je werk, maar op alle vlakken van je leven? Bijvoorbeeld omdat je:

  • Een volgende stap in je carrière wilt maken.
  • Als leidinggevende beter je sterke en zwakke punten wilt kennen.
  • Wilt sparren met iemand die rake vragen stelt en uitnodigt tot zelfreflectie.
  • Hardnekkige herhalende patronen wilt doorbreken.
  • Naast je analytisch vermogen, ook je sensitiviteit beter wilt benutten.

Of gewoon alle bovenstaande punten 😉

Misschien heb nog geen duidelijke coachvraag. Geen zorgen. Ik leg heel snel de vinger op de zere plek 😉

Coach Persoonlijke Ontwikkeling

Heb je het gevoel dat je nog niet je volle potentieel benut? Waarschijnlijk weet je dondersgoed wát je anders zou willen doen, maar ontbreekt het ‘m aan hóe.

Met het gevolg dat je je misschien herkent in een of meerdere van deze:

  • Je hoort steeds dat jij je klein houdt terwijl je zoveel kwaliteiten hebt.
  • Je weet dat je meer zou kunnen bereiken als je ook jouw kwetsbare kant durft te laten zien.
  • Je bent onzeker en ziet vooral wat anderen allemaal béter doen.

Dan is het logisch dat je het jezelf gunt om een stap in jouw persoonlijke ontwikkeling te maken. Het mooie is: je hoeft het niet alleen te doen. I have your back.

Plan een vrijblijvend coachingsgesprek in

Klik hier om een vrijblijvend coachingsgesprek van een half uur in te plannen.

Coaching van Fiona

Tijdens een intake vertel jij waar je tegenaan loopt en wat je wilt bereiken. Ik help je om jouw coachvraag helder te formuleren. Al tijdens die eerste kennismaking laat ik je ervaren hoe ik werk. In mijn beleving is dat de beste manier om te ontdekken of er wederzijds vertrouwen is.

Ik sta bekend om mijn confronterende en stevige aanpak. Mét gevoel voor humor. De kans is groot dat we een klik ervaren als jij:

  • Het aandurft om in het diepe te springen.
  • Een eerlijke en directe benadering waardeert.
  • Open staat voor een intuïtieve aanpak.

Jij bepaalt het einddoel. Gedurende een periode van vier maanden bespreken we per sessie waar jij tegenaan loopt en waar je vandaag naar wilt kijken.

We houden steeds jouw doel voor ogen, maar meestal komen we daar met een ‘omweg’, omdat je steeds meer gaat voelen tijdens het traject en dus meer open staat voor wat je lijf je vertelt en wat ‘gezien wil worden’. Ik bewaak de rode draad.

De investering

In de praktijk zie ik mensen ongeveer 8-10 keer live. Je mag (daarnaast) ook bellen of videobellen als je wilt. Een sessie duurt ca 1-1,5 uur.

Zet jouw eerste stap naar rust en balans en plan een intake

Neem contact op met Cookcoaching

Hoe ziet de coaching eruit?

Jij vertelt en ik stel verdiepende vragen en doe interventies. Daarbij maak ik gebruik van mijn kennis op het gebied van systemisch coachen, familie- en organisatieopstellingen, Deep Democracy en de werking van het Enneagram. Jij ontrafelt, wordt je bewust van herhalende patronen en doorbreekt patronen die jou niet langer dienen. Ik laat je fysiek voelen wat jou belemmert en wat versterkt.

Dat maakt het mogelijk om in de praktijk toe te passen wat je in de sessies leert. Je pelt steeds een laagje af en komt dieper bij de kern. Gaandeweg:

  • Voel je je meer zelfverzekerd.
  • Durf je meer risico’s te nemen.
  • Ben je beter in staat om te voelen wat goed werkt.
  • Sta je steviger in je schoenen.

Met het gevolg dat je:

  • Meer rust en balans ervaart en beter slaapt.
  • Meer ontspannen bent en minder pijn hebt in je lijf.
  • Het gevoel hebt dat jij weer aan het roer van jouw eigen leven staat.
  • Beter gehoor kunt geven aan jouw onderbuikgevoel.
  • Onderscheid kunt maken tussen wat bij jou hoort en wat bij een ander en wat bij de ander hoort, daar laten.

Waardoor je:

  • Wél je punt maakt, wanneer het ertoe doet.
  • Wél het podium pakt wanneer de kans zich voordoet.
  • Wél die gewenste verandering voor mekaar krijgt.
  • Wél je plek als leider inneemt en een gevoel van veiligheid creëert.
  • Wél weet wat jouw grenzen zijn, die aangeeft en om hulp vraagt.

Plan een vrijblijvend coachingsgesprek in

Klik hier om een vrijblijvend coachingsgesprek van een half uur in te plannen.