Unraveled
Buy the paperback or e-Book on Amazon
Do you know deep down that there are things in your past that you have not come to terms with? Are there painful events that you have hidden away, or recurring patterns that are holding you back in your daily life? As long as you do not confront them, you cannot escape from them, with a good chance that you will pass them on to the next generation.
In this book Fiona Cook takes us on her journey of unraveling her past, recognizing, and breaking through repeating patterns. She shares with you how she experienced that journey and what she gained from it. She uses her knowledge about the working of system dynamics to give a voice to what could be sensed but what was not visible. By doing so she offers a different perspective from which you can explore and look at your own situation
Review of a reader
“An extremely moving, thought-provoking and inspirational autobiography that speaks to a whole generation of women trying to collage their pieces together in world full of outward expectations. Fiona gives her heart out to the reader in unexpected simple ways. Her overview of family constellations and her way of threading together and unraveling her story gives the reader the exact amount of push to enter the same kind of soul searching and self-development. A book impossible to put down. Sincere and courageous. An inspiration.”
Patricia Mesquita
“Het is een prachtig boek, van buiten en van binnen. Het leest als een smeuïge roman, die ik niet weg kon leggen. Ik heb niet alleen Fiona beter leren kennen, ik ben mezelf opnieuw tegengekomen. ‘Ontrafeld’ raakt, is herkenbaar, prachtig en begrijpelijk systemisch ondertiteld. Het is anders dan anders en een absolute aanrader!”
Inge Bongers
“Je boek heeft taal gegeven iets waar ik mee zit en meer en meer in mijn bewustzijn komt. Ik ben geraakt door hoe je kwetsbaar vertelt over wat je meegemaakt hebt maar vooral hoe je er in geheeld bent en hoe je alles wat is kan omarmen. Het mag er zijn. Je hebt alle kanten van je ervaringen geïntegreerd in wie je nu bent tot nieuwe wijsheid.”
Koen Deblonde
“Ik heb het in een ruk uitgelezen. Ik vind dat je een heerlijke schrijfstijl hebt, vlot, niet dramatisch, niet zweverig, kritisch en reflectief. Ook de dag erna klinken er nog vragen en opmerkingen na in mijn hoofd die in het boek overigens allemaal een antwoord hebben gekregen. Ik vind het verdomd goed in elkaar zitten. Wat een huzarenstukje heb je afgeleverd! Het is bijzonder om jouw prachtige en persoonlijke zoektocht te lezen en heel leerzaam.”
Cobi van Beek
“Ik wil je complimenteren met het boek. Allereerst met de titel, die volledig de lading dekt. Ook is de schrijfstijl zowel los als compleet, waardoor het leest als een trein. Het is ook een kunst om te benoemen zonder te beschadigen. Je bent daar mijns inziens volledig in geslaagd.”
Kees van den Herik
“Ik heb net je boek uitgelezen en nu spookt er van alles door mijn hoofd en hart en buik. Herkenning vooral en honger naar meer, meer weten en begrijpen. Dank voor je openheid, je kwetsbaarheid en heldere woorden. Tijd om weer te duiken in mijn familiehistorie met tafelkleden waar van alles onder ligt. Ik ga er met liefde naar kijken en luisteren.”
Machteld van Dijk
“Onrafeld, een levensverhaal dat de diepte in de diepte onder verstarde lagen opzoekt. Fiona onderzoekt in alle eerlijkheid de rauwe rand van haar bestaan. Liefdevol en steeds met haar bewustzijn op het geheel gericht. Al lezende wordt duidelijk hoe de oorspronkelijke levensenergie weer kan en mag stromen. Een moedige tocht die bij blijft. En onderweg in een notendop de systemische principes meegekregen!”
Nicole Tulfer
“Gisteren je boek ontvangen, meteen gaan lezen en ik ben gegrepen. Het leest heel fijn en ik vind het enorm bijzonder hoe je mij meeneemt in je levensverhaal en dit koppelt aan stuk theorie. Intiem en eerlijk. Zet aan tot denken en dat is altijd goed.”
Agnes Bartels
We become free as soon as we accept what is restraining us
Toekie van Apeldoorn
In Foreword Unraveled
Personal coaching
I support female leaders whose unwanted behavior, and its effects are limiting them in daily life. I help you to unravel, so that you understand why it is that you do what you do, and where that originates. You will become aware of repeating patterns and break through dysfunctional ones. You will experience what is possible for you when you feel authentic, and empowered, allowing you to choose a path that aligns with your purpose.
Coaching questions
Examples of issues that people have asked me to coach them on in the past twenty years. It could be that you:
- Are ready for the next step
- Find it difficult to set boundaries or ask for help
- Are heading for a burn-out, and wanting to change your behavior
- Would like to gain confidence
- Find it hard to let go of control
I work as a systemic coach, using family and organizational constellations to put my finger on the underlying dynamics that are limiting you in your work, and your personal life. I will help you to recognize and break through patterns, and experience peace of mind and joy, and a comfortable balance between your personal and professional life.
I work both online and in-person.
About Fiona Cook
Fiona Cook (1964) is ruthless, yet kindhearted, straightforward, yet playful, and knows what it takes to connect head and heart. She brings those characteristics into her work as a coach. She uses her knowledge of family and organizational systems to support people in their search for answers to the questions they have, in the different roles and stages of their lives.
English speaking personal coach The Netherlands
Are you looking for an English-speaking coach in The Netherlands who can support you in your personal and professional development?
